Do what makes you Happy! / ¡Haz lo que te haga feliz!

I remember growing up and, anytime I would see my family, cousins, aunts, people we knew, they would always comment, you are too skinny, you need to eat more, and so on.  As years went by and I got older and the comments where you are too fat; you look this or that way.  It would always bother me because people always seem to have something to say about the way others look.  Including my mother, I always felt so judged as if I had to have this perfect image to please others.  But what about me? What about my feelings? Didn’t anyone think this would cause harm? I felt as if all my life I had been pleasing others.  I have always believed in staying active, although, at one point in my life, my health was not the best; I suffer from asthma, I constantly battled with breathing issues until I was finally able to get it under control.

Then I became more physically active; I remember challenging myself by signing up for community walks and runs, and I enjoyed it so much.  However, it also helped me escape.  About 14 years ago, I began taking Zumba classes and fell in love with the energy that it gave me. It also gave me strength and not to mention the toning effect that it had on my body. Again, once I began sharing that I was taking Zumba classes, the criticism from others started.   I always questioned why people want to have a say in what others are doing? Once I became more active, nothing could stop me. I was determined to smile at the comments people had for me, which weren’t always positive.  I decided to do what made me happy and be happy with myself and what I was doing. By becoming active, I achieved peace of mind to juggle all that was going on in my life. With that, I say, to all of you out there, please be kind to others and think before you speak because what you say may be hurtful to others.

___________________________________

Recuerdo haber crecido y, cada vez que veía a mi familia, primos, tías, gente que conocíamos, siempre comentaban, eres demasiado flaca, necesitas comer más, etc. A medida que pasaban los años y me hacía mayor y los comentarios ahora eran estas demasiado gorda; te ves de esta o de esa manera. Siempre me molestaba porque la gente siempre parece tener algo que decir sobre la apariencia de los demás. Incluyendo a mi madre, siempre me sentí tan juzgada como si debiese tener esta imagen perfecta para complacer a los demás. Pero que hay de mi ¿Y mis sentimientos? ¿Nadie pensó que esto causaría daño? Sentí como si toda mi vida hubiera estado complaciendo a los demás. Siempre he creído en mantenerme activa, aunque, en un momento de mi vida, mi salud no era la mejor; Sufro de asma, luché constantemente con problemas respiratorios hasta que finalmente pude controlarlo.

Luego me volví más activa físicamente; Recuerdo que me desafié a mí mismo al inscribirme en caminatas y carreras comunitarias, y lo disfruté mucho. Sin embargo, también me ayudó a escapar. Hace unos 14 años, comencé a tomar clases de Zumba y me enamoré de la energía que me dio. También me dio fuerza y ​​sin mencionar el efecto tonificante que tenía en mi cuerpo. Una vez más, una vez que comencé a compartir que estaba tomando clases de Zumba, comenzaron las críticas de los demás. Siempre me he preguntado por qué la gente quiere opinar sobre lo que hacen los demás. Una vez que me volví más activa, nada pudo detenerme. Estaba decidida a sonreír ante los comentarios que la gente tenía para mí, que no siempre eran positivos. Decidí hacer lo que me hacía feliz y ser feliz conmigo misma y con lo que estaba haciendo. Al volverme activa, logré la tranquilidad de hacer malabares con todo lo que estaba sucediendo en mi vida. Con eso, les digo a todos ustedes, sean amables con los demás y piensen antes de hablar porque lo que dicen puede ser hiriente para los demás.